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让营养“补”进身体里,让健康落在行动上

发布日期:2026-04-24 13:20发布机构:区卫生健康委员会浏览次数:

 

4月21日下午,由蠡园街道社区卫生服务中心主办的“居民营养科普基层行-特医食品进社区”活动在想家YUAN二楼会议室顺利举办。本次活动围绕“怎么‘吃’,才真的补到身体”这一居民普遍关心却常存在误区的主题,设置了专题讲座、互动问答、免费试吃及肌少症筛查等多个环节,吸引了众多社区居民积极参与,现场气氛热烈,反响良好。

专家开讲:吃对,比吃多更重要

活动邀请了来自江南大学附属医院营养科的张烽主任,他围绕“怎么‘吃’,才真的补到身体”这一主题,结合临床营养实践,重点介绍了特医食品在家庭和康复场景中的合理应用。张指出,很多居民在日常饮食中存在很多误区,尤其对于老年人、术后康复者肌少症及慢性病患者而言,普通膳食往往难以满足身体对特定营养素的精准需求。他通过通俗易懂的案例,解释了特医食品与传统食补的区别,特医食品是一种精准、安全的营养补充方式。

现场不少听众表示,此前对特医食品几乎没有了解,甚至误以为是“病人吃的药”,听完讲解后才明白,它其实是一种科学、安全的营养补充方式,适用于更广泛的日常营养管理场景。

关注“肌少症”:肌肉流失不是小事

第二场讲座由孙静医生带来,主题为“肌少症与肿瘤肌少症”。这一话题引发了现场中老年听众的高度关注。她强调,肌少症并非不可逆的衰老现象,而是可以通过营养和运动干预改善的。尤其对于肿瘤患者,肌少症会直接影响治疗耐受性和生活质量,应引起足够重视。

通过孙医生讲解,听众直观认识到:腿部无力、走路变慢、提物困难、容易跌倒等常见“老年现象”,背后可能正是肌少症在悄悄发展。她呼吁居民,应定期关注自身肌肉状况,主动进行肌少症筛查。

互动热烈:提问、体检、试吃,居民直呼“太实用”

在提问与解答环节,居民们踊跃发言,问题从“蛋白粉与特医食品区别,牛奶饮用”到“糖尿病患者如何选择特医食品”,两位讲者一一耐心解答,现场互动气氛融洽。

免费试吃与肌少症筛查

在试吃区,居民们品尝了特医食品调配的样品,对其口感和便捷性给予积极评价;在体检区,专业人员为到场居民进行了简便有效的肌少症相关身体指标检测,帮助大家了解自身肌肉功能状态。

让营养科普真正“沉”到基层

本次活动将专业的营养知识送到居民身边,内容贴近生活、形式丰富实用,真正做到了“听得懂、用得上”。参与者纷纷表示受益匪浅,希望今后能有更多类似的科普活动走进基层,助力居民健康生活。