为深入推进滨湖区民生实事项目“全周期孕产妇心理健康管理——从“心”守护母婴健康”，构建“个人调适、家庭支持、专业服务”三位一体的心理关爱模式，5月31日上午，由滨湖区妇幼保健计划生育服务中心主办的“孕产妇心理健康沙龙”在中心二楼报告厅温暖启幕。活动特邀无锡市精神卫生中心程灶火教授、杨碧秀主任现场授课，辖区共13组孕产妇家庭参加。
活动现场，两位专家结合现场孕产妇填写的焦虑自评问卷情况，系统讲解了孕产期焦虑情绪的识别方法、常见诱因、科学干预策略及日常调适技巧。他们表示，孕产期情绪波动是正常的生理心理反应，但持续两周以上的情绪低落、失眠、兴趣减退等需引起重视，及时寻求专业帮助是力量而非软弱。
在答疑环节，孕妈妈和家属们围绕孕期焦虑、睡眠障碍、家庭相处矛盾等实际问题，一一向专家咨询。程灶火和杨碧秀耐心倾听、逐一解答，用通俗易懂的语言提供了个性化疏导建议，帮助大家化解心中困惑。
活动最后，主持人对沙龙进行了总结，呼吁孕产妇重视自我心理调适，同时倡导家属给予更多理解、陪伴与包容。中心还为每个到场家庭发放了心理健康宣传资料和小礼品，让温暖延续到活动之外。
本次沙龙是2026年滨湖区民生实事项目的重要内容之一。下阶段，区妇计中心将持续围绕孕产妇心理健康开展全周期健康管理，用心用情守护好每一个孕育家庭的“心”旅程。
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